Fünf Lähmungen der geistigen Schulung (sikkhā-dubbalyāni) gibt es, ihr Mönche:

Töten, Stehlen, geschlechtliche Ausschweifung, Lügen und der Genuß von Rauschmitteln.

Zur Überwindung dieser fünf Lähmungen der geistigen Schulung aber, ihr Mönche, hat man die vier Grundlagen der Achtsamkeit zu entfalten.