“Bhikkhus, qualquer ser vivo que existe que adote as quatro posturas—algumas vezes caminhando, algumas vezes parados em pé, algumas vezes sentados, algumas vezes deitados—todos adotam as quatro posturas baseados na terra, estabelecidos na terra. Da mesma maneira, baseado na virtude, estabelecido na virtude, um bhikkhu desenvolve e cultiva os sete fatores da iluminação.

“E como ele faz isso? Nesse caso, bhikkhus, um bhikkhu desenvolve o fator da iluminação da atenção plena, que tem como base o afastamento, desapego e cessação, que amadurece no abandono … ele desenvolve o fator da iluminação da equanimidade, que tem como base o afastamento, desapego e cessação, que amadurece no abandono. É dessa forma, bhikkhus, que um bhikkhu, baseado na virtude, estabelecido na virtude, desenvolve e cultiva os sete fatores da iluminação.”