Il y a une chose, bhikkhous, qui lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna. Quelle est cette chose? La remémoration du Bouddha. Voici, bhikkhous, quelle est cette chose qui, lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna.

Il y a une chose, bhikkhous, qui lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna. Quelle est cette chose? La remémoration du Dhamma. Voici, bhikkhous, quelle est cette chose qui, lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna.

Il y a une chose, bhikkhous, qui lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna. Quelle est cette chose? La remémoration du Sangha. Voici, bhikkhous, quelle est cette chose qui, lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna.

Il y a une chose, bhikkhous, qui lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna. Quelle est cette chose? La remémoration des vertus. Voici, bhikkhous, quelle est cette chose qui, lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna.

Il y a une chose, bhikkhous, qui lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna. Quelle est cette chose? La remémoration de la générosité. Voici, bhikkhous, quelle est cette chose qui, lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna.

Il y a une chose, bhikkhous, qui lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna. Quelle est cette chose? La remémoration des dévas. Voici, bhikkhous, quelle est cette chose qui, lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna.

Il y a une chose, bhikkhous, qui lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna. Quelle est cette chose? La présence de l'esprit sur la respiration. Voici, bhikkhous, quelle est cette chose qui, lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna.

Il y a une chose, bhikkhous, qui lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna. Quelle est cette chose? La remémoration de la mort. Voici, bhikkhous, quelle est cette chose qui, lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna.

Il y a une chose, bhikkhous, qui lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna. Quelle est cette chose? La présence d'esprit tournée vers le corps. Voici, bhikkhous, quelle est cette chose qui, lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna.

Il y a une chose, bhikkhous, qui lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna. Quelle est cette chose? La remémoration de la paix. Voici, bhikkhous, quelle est cette chose qui, lorsqu'elle est développée et entreprise fréquemment, mène exclusivement au désenchantement, au détachement, à la cessation, au calme, à la connaissance directe, à l'éveil, à Nibbāna.