“Qualunque cosa non vostra: abbandonatela. E cos’è non vostro?

“La vista non è vostra: abbandonatela. Le forme non sono vostre…La coscienza visiva non è vostra… Il contatto visivo non è vostro… Qualunque cosa sorga in dipendenza dal contatto visivo, sia essa piacevole, dolorosa o neutra non vi appartiene: abbandonatela.

“L’udito non è vostro: abbandonatelo…

“L’olfatto non è vostro: abbandonatelo…

“Il gusto non è vostro: abbandonatelo…

“Il corpo non è vostro: abbandonatelo…

“La mente non è vostra: abbandonatela. I pensieri non sono vostri… la coscienza mentale non è vostra…il contatto mentale non è vostro… Qualunque cosa sorga in dipendenza dal contatto mentale, sia essa piacevole, dolorosa o neutra non appartiene a voi: abbandonatela.

“Supponiamo che una persona bruciasse erba, ramoscelli, rami e foglie, qui, nel Boschetto di Jeta. Potrebbe pensare: ‘Sono mie queste cose che ho raccolto e che vado a farne quello che voglio?”

“No, signore.”

“Allo stesso modo, monaci, la vista … l’udito… l’olfatto …il gusto…la mente non sono vostri: abbandonateli. Qualunque cosa sorga in dipendenza dal contatto visivo, olfattivo, ecc.—sia essa piacevole, dolorosa o neutra—non appartiene a voi: abbandonatela.