我聞如是：

一時，佛遊舍衛國，在勝林給孤獨園。

爾時，世尊告諸比丘：「年少比丘始成就戒，當以數數詣息止道觀相，骨相、青相、腐相、食相、骨鏁相。彼善受善持此相已，還至住處，澡洗手足，敷尼師檀，在於床上結加趺坐，即念此相，骨相、青相、腐相、食相、骨鏁相。所以者何？若彼比丘修習此相，速除心中欲恚之病。」

於是，世尊說此頌曰：

「若年少比丘，　　覺未得上意，
當詣息止道，　　欲除其婬欲。
心中無恚諍，　　慈愍於眾生，
遍滿一切方，　　往至觀諸身。
當觀於青相，　　及以爛腐壞，
觀鳥蟲所食，　　骨骨節相連。
修習如是相，　　還歸至本處，
澡洗於手足，　　敷床正基坐。
當以觀真實，　　內身及外身，
盛滿大小便，　　心腎肝肺等。
若欲分衛食，　　到人村邑間，
如將鎧纏絡，　　常正念在前。
若見色可愛，　　清淨欲相應，
見已觀如真，　　正念佛法律。
此中無骨筋，　　無肉亦無血，
無腎心肝肺，　　無有涕唾腦。
一切地皆空，　　水種亦復然，
空一切火種，　　風種亦復空。
若所有諸覺，　　清淨欲相應，
彼一切息止，　　如慧之所觀。
如是行精懃，　　常念不淨想，
永斷婬怒癡，　　除一切無明，
興起清淨明，　　比丘得苦邊。」

佛說如是。彼諸比丘聞佛所說，歡喜奉行。

息止道經第二十三竟（三百七十二字）