Fünf Hemmungen, ich hob sie auf,
um Yogafrieden zu erlangen,—
den Dhammaspiegel nahm ich mir:
Erkenntnis-Schauen ganz des Selbst.

Als ich betrachtet’ diesen Körper,
das ganze Innen und das Außen:
von innen und von außen da
„leer ist der Körper“, sah ich nur.