Modnet er oppmerksomheten—
som nonne ble jeg seende.
Med fred i sinnet vandrer jeg
dit det onde aldri kommer.

Er du ikke glad du er født?
Gled deg over kroppens lyster,
nyt deg selv, nyt andres kjærtegn!
Ellers vil du angre bittert.

På den fødte venter døden;
kanskje også krig og tortur,
fengsling, pisk eller fredløshet.
Den fødte går aldri skadesløs!

I sakyaslekten ble han født—
Den våkne, han uten like.
Læren han ga meg, sønderrev
uvitenhetens tåkeslør,

lidelsen og dens årsaker:
Viste meg så befrielsen,
den edle åttedelte vei
som fører til lidelsens lindring.

Da jeg hadde hørt hans tale,
trente jeg i ivrig glede.
Snart fant jeg den største frihet—
Buddhas vei var gått til ende.

Død er hangen til nytelse—
angst og smerte er ryddet ut.
Forsvinn, du onde! Du har tapt!
Alt du sier, er uten brodd!