Dette ble sagt av Mesteren, jeg har hørt den ærverdige si det:

“En munk bør holde seg våken, og han bør være oppmerksom, konsentrert, ha klar forståelse, ha godt humør og et lyst sinn, og betrakte sunne sinnstilstander når de inntreffer. Hvis han gjør dette, kan han regne med ett av to resultater: innsikt her og nå, eller, om det fortsatt er noe som henger igjen, er han i det minste sikret mot tilbakefall.”

Dette sa Mesteren. Og meningen er denne:

“Hør dette, dere som er våkne!
Dere som sover, våkn opp!
Det er bedre å være våken, enn å sove.
Den som er våken, trenger ikke å være redd.

Den som er våken og oppmerksom,
har klar forståelse, konsentrasjon,
godt humør og et lyst sinn,
som utforsker læren når han har tid til det,
samler sinnet og fordriver mørket.

Derfor bør munken holde seg våken,
være klok og iherdig og meditere.
Da bryter han tilblivelsens og alderdommens lenker
og oppnår fullkommen oppvåkning her og nå.”

Dette sa Mesteren, og slik har jeg hørt det.