Dette ble sagt av Mesteren, jeg har hørt den ærverdige si det:

“Det er to ting som får en munk til å oppleve lidelse her i livet, slik at han klager og føler seg plaget, og som fører ham i vonde kår etter døden. Hvilke to er det? Det er hvis han ikke vokter sansene sine og hvis han spiser for mye. Disse to tingene får en munk til å oppleve lidelse her i livet, slik at han klager og føler seg plaget, og de fører ham i vonde kår etter døden.”

Dette sa Mesteren. Og meningen er denne:

“Hvis munken ikke har kontroll
med øye, øre, nese og tunge,
kropp og heller ikke med sinnet,
og hvis han også spiser for mye,

opplever han lidelse og smerte
både i kropp og i sinn.
En slik en har det vondt
både dag og natt.”

Dette sa Mesteren, og slik har jeg hørt det.